A Culpa Que Não É Sua

A Culpa Que Não É Sua

Sabe aquela sensação incômoda de estar sempre “atrasando” tudo ou “incomodando” alguém, mesmo quando você está fazendo o seu melhor? Pois é… A gente acaba se cobrando, se culpando, por coisas que muitas vezes estão completamente fora do nosso controle. E o pior: às vezes nem são culpa nossa. Mas o coração, coitado, leva como … Ler mais

O Testemunho de Giovani: A Força do Apoio Incondicional

O Testemunho de Giovani

O Testemunho de Giovani: A Força do Apoio Incondicional A vida, com suas surpresas e desafios, nos ensina muitas coisas. Mas, talvez, uma das lições mais valiosas que aprendi é o poder da força do apoio incondicional. E, quando penso em apoio, a primeira pessoa que vem à minha mente é meu marido, Giovani. Desde … Ler mais

Cuidando de Mim: O Desafio da Autocobrança e Como Liberar a Mente

Liberar a mente da autocobrança

Liberar a mente da autocobrança é um dos maiores desafios que enfrentamos como mulheres. É incrível como somos implacáveis com nós mesmas. Parece que há uma voz interna, sempre pronta para lembrar dos erros, das falhas e das metas que não alcançamos. Vivemos em uma sociedade que exige desempenho constante, e muitas vezes levamos isso … Ler mais