Auto aceitação e Bem-Estar

Textos sobre aceitação, autoestima e equilíbrio emocional.

Entre Cachos e Escolhas: Quando o Amor Também Cuida de Nós:

Sandra Rochedo

Hoje vivi um momento simples, mas cheio de significado. Estou há quase um ano em transição capilar. Um processo que ...

Dia da Mulher: Todos os Dias São Nossos Dias:

Sandra Rochedo

Hoje é comemorado o Dia Internacional da Mulher. Muitas homenagens são feitas, muitas flores são entregues, muitas mensagens são enviadas. ...

O cansaço que ninguém vê nas mulheres maduras:

Sandra Rochedo

Existe um tipo de cansaço que não aparece nos exames.Não causa febre.Não imobiliza o corpo. Mas pesa. Pesa na alma, ...

Aprender a Dizer Não Depois dos 50 Muda Tudo:

Sandra Rochedo

Existe uma palavra que muitas mulheres só aprendem depois dos 50. E quando aprendem… tudo muda. Essa palavra é: não. ...

Florescendo na transição capilar

Sandra Rochedo

A transição capilar é um processo de coragem, paciência e entrega. Não se trata apenas de deixar o cabelo natural ...

Não é futilidade. É autocuidado com estilo.:

Sandra Rochedo

Sabe aquela pessoa que parece ter um diploma em mandar na vida dos outros? Que acha que sua opinião é ...

Força e Auto estima em Cristo:

Sandra Rochedo

Há momentos em que nos sentimos fracas, sem propósito ou invisíveis, como se ninguém enxergasse o nosso valor. Mas saiba: ...

ritual de relaxamento em casa

Momentos de Paz: Criando um Ritual de Relaxamento em Casa!

Sandra Rochedo

Às vezes, tudo o que a gente precisa é de um respiro. Um momento só nosso. Um cantinho de paz ...

A Força que Existe em Você

A Força que Existe em Você

Sandra Rochedo

Muitas vezes, diante dos desafios da vida, podemos sentir que nossas limitações são barreiras intransponíveis. No entanto, dentro de cada ...

Parar de procurar defeitos

Espelho, Espelho Meu: E Que Tal Parar de Procurar Defeitos?

Sandra Rochedo

O Espelho: Amigo ou Vilão? Ah, o espelho… aquele objeto traiçoeiro que pode arruinar nosso dia em segundos. Mas e ...

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