E se a pessoa mais importante da sua casa fosse você?

Você já reparou como costumamos tratar as visitas em nossa casa? Quando alguém especial vai chegar, tiramos do armário aquela toalha de mesa bonita, colocamos as taças que quase nunca usamos, escolhemos os melhores copos, pratos e talheres. Às vezes até mudamos a roupa de cama, colocamos aquele jogo de lençóis que estava guardado esperando … Ler mais

Uma manhã produtiva começa pela paz:

Hoje acordei diferente: Não porque tinha alguma coisa extraordinária marcada para fazer, mas porque, depois de alguns dias, consegui dormir bem. Uma noite tranquila, sem interrupções, sem barulho dos passarinhos fazendo assembleia na madrugada — acho que o senhor gavião finalmente resolveu colocar ordem na casa! Risos  Só fui ouvir a cantoria quando já eram … Ler mais

Antes de Cuidar de Alguém, Aprenda a Cuidar de Você;

“Amar o próximo como a si mesmo” também nos ensina uma coisa importante: precisamos aprender a amar e cuidar de nós mesmas. Durante muito tempo, muitas mulheres foram ensinadas a cuidar de todo mundo antes de pensar em si.  Cuidamos dos filhos, do marido, da família, dos amigos, da igreja, dos problemas dos outros… ouvimos, … Ler mais

Meu Ritual Diário de Skin Care: o carinho que aprendi a ter comigo mesma:

Vivemos uma correria tão grande que, muitas vezes, esquecemos de cuidar da pessoa mais importante da nossa vida: nós mesmas. Depois de tudo o que enfrentei, aprendi que cuidar da pele não é um ato de vaidade. É um gesto de amor-próprio. É um momento em que eu paro alguns minutos, olho para mim e … Ler mais

Arrume-se para Você Mesma:

Às vezes esperamos tanto pelo reconhecimento das pessoas que nos esquecemos de reconhecer a mulher que vemos todos os dias no espelho. Esperamos um elogio, um convite, uma ocasião especial ou alguém que diga que estamos bonitas.  Mas a verdade é que o primeiro olhar de amor precisa ser o nosso. Arrume-se para você mesma. … Ler mais

Amor-próprio: aprender a se enxergar com os olhos de Deus:

construir uma relação saudável com você

Vivemos em um tempo em que muitas pessoas confundem amor-próprio com egoísmo.  Mas existe uma grande diferença entre colocar-se acima dos outros e aprender a cuidar de si da maneira que Deus deseja. Durante muito tempo, especialmente nós mulheres, fomos ensinadas a cuidar de todos: dos filhos, do marido, da casa, da família e dos … Ler mais

A Espera Também Faz Parte do Cuidado:,

Há alguns dias estou esperando a chegada de um kit com cinco produtos para começar uma rotina de cuidados com a minha pele. Confesso que estou um pouco ansiosa.  Parece uma simples encomenda, mas, para mim, ela representa muito mais do que alguns frascos dentro de uma caixa. Representa um recomeço. Durante muitos anos, cuidei … Ler mais

Cuidar da Pele Também é um Ato de Amor-Próprio:

Vivemos em uma correria tão grande que, muitas vezes, cuidamos da casa, da família, do trabalho, dos compromissos… e nos esquecemos de cuidar de quem está diante do espelho. Durante muito tempo pensei que cuidar da pele era luxo, coisa para quem tinha muito dinheiro ou muito tempo. Hoje entendo que não. É uma forma … Ler mais

Quando Decidi Cuidar de Mim Também

Há momentos na vida em que percebemos que passamos tanto tempo cuidando dos outros, resolvendo problemas, orando por pessoas, estendendo a mão para quem precisa, que acabamos nos esquecendo de olhar para nós mesmos. Confesso que, por muito tempo, pensei que cuidar de mim era um luxo. Afinal, havia tantas preocupações, tantas limitações, tantas contas, … Ler mais

O espelho não precisa ser um lugar de críticas, mas de cuidado:

Hoje fiz uma compra simples: um kit de skincare. Enquanto aguardava a entrega, me peguei pensando que fazia muito tempo que eu não investia em mim. Não porque vaidade fosse um problema, mas porque, muitas vezes, a vida nos ensina a cuidar de tudo e de todos, menos de nós mesmos. Olhei para o espelho … Ler mais