Histórias inspiradoras e reflexões sobre enfrentar desafios.
, Existem dias em que o nosso cansaço não vem apenas das tarefas do dia, das dores físicas ou da correria. Ele nasce dentro da alma. É aquele cansaço de repetir as mesmas coisas, de esperar mudanças que nunca chegam, de fazer de tudo para manter a paz e, mesmo assim, sentir que ninguém percebe … Ler mais
Existem momentos na vida em que nos dedicamos, fazemos a nossa parte, esperamos com o coração cheio de esperança, mas, de repente, tudo muda. Não porque erramos, não porque desistimos, mas porque alguém simplesmente não quis colaborar, não demonstrou interesse ou agiu com descaso. É uma dor difícil de explicar. Ficamos pensando: “E se aquela … Ler mais
“Não deixe quem não tem paz tirar a sua paz. Mantenha-se firme. Sua paz é inegociável.” Vivemos dias em que as pessoas estão cada vez mais ansiosas, irritadas e sobrecarregadas. Infelizmente, quando alguém está sem paz no coração, acaba, muitas vezes, descontando suas dores em quem está por perto. São palavras impensadas, atitudes ríspidas, críticas, … Ler mais
O inverno chega trazendo dias frios, cobertas quentinhas, bebidas aconchegantes e momentos especiais em família. Mas essa estação também exige uma atenção maior com a saúde das nossas crianças, pois elas são mais sensíveis às mudanças de temperatura e estão mais suscetíveis às doenças respiratórias. Muitas vezes pensamos apenas em agasalhar bem os pequenos, mas … Ler mais
Outro dia, enquanto me olhava no espelho, percebi algo diferente. Minhas bochechas estavam bem rosadas. A princípio, pensei: “Como isso é possível? Eu nem tenho tomado sol.” Aqui em Curitiba, os dias têm sido de muito frio. Sol forte? Quase não aparece. Então, imaginei que minha pele estivesse protegida naturalmente. Mas foi exatamente nesse momento … Ler mais
Vivemos em uma época em que tudo parece correr contra o relógio. Muitas vezes, fazemos uma refeição em poucos minutos, comemos qualquer coisa para “enganar a fome” e seguimos a rotina como se nosso corpo fosse uma máquina que nunca precisasse de manutenção. Mas a verdade é que Deus nos confiou um bem precioso: o … Ler mais
Vivemos cercados de coisas. Guardamos roupas que não usamos há anos, gavetas cheias de objetos quebrados, papéis sem utilidade, lembranças que machucam e hábitos que já não fazem sentido. Muitas vezes, insistimos em manter tudo isso, sem perceber que aquilo que ocupa espaço na nossa casa também pode estar ocupando espaço na nossa mente e … Ler mais
Vivemos em um mundo onde todos querem falar, poucos desejam ouvir e quase ninguém consegue permanecer em silêncio. No entanto, cada uma dessas atitudes — diálogo, monólogo e silêncio — revela muito sobre o nosso coração e influencia diretamente nossos relacionamentos, nossa saúde emocional e nossa caminhada com Deus. O diálogo é uma ponte. Ele … Ler mais
O inverno chega trazendo temperaturas mais baixas, banhos mais quentes e um clima aconchegante. Mas, junto com essa estação, também surgem alguns desafios para o nosso corpo. A pele fica mais ressecada, os cabelos podem perder o brilho, os lábios racham e até a hidratação costuma ser esquecida. Cuidar da nossa saúde nessa época não … Ler mais
O inverno costuma nos trazer uma sensação agradável de aconchego. Um cobertor, um café quentinho, uma sopa bem preparada e a vontade de ficar em casa parecem faz parte dessa estação. Porém, existe um cuidado que muitas pessoas acabam esquecendo: beber água. Como sentimos menos sede nos dias frios, é comum diminuirmos a ingestão de … Ler mais
