Conquistas do dia a dia que fazem a diferença.
Sabe de Nada, Inocente! 😂 Hoje eu acordei acreditando que o tempo ia melhorar. Tinha uma chuvinha gostosa, o dia estava nublado, mas estava agradável. Eu até pensei: “Pronto, daqui a pouco melhora.” Sabe de nada, inocente! 😂 De repente, a chuva apertou. Depois veio o trovão. E aquele friozinho que eu achei que tinha … Ler mais
Hoje eu acordei diferente… e a culpa é do travesseiro! 😂❤️: Hoje eu acordei diferente. Não aconteceu nada extraordinário durante a noite. Não ganhei na loteria, não acordei com uma notícia maravilhosa no celular e muito menos o mundo resolveu ficar perfeito enquanto eu dormia. Eu simplesmente dormi bem. E olha… que diferença isso fez! … Ler mais
Quando a gente acredita em proteção e encontra cumplicidade parental: Tem coisas na vida que a gente só entende depois que vive. Uma delas é descobrir que proteger alguém não significa colocar a pessoa dentro de uma bolha, impedir que ela viva ou tentar controlar cada passo que ela dá. Proteger também é estar atento. … Ler mais
Não espere a violência ficar grande para levar a sério os sinais: Hoje eu estava assistindo ao jornal e uma coisa me apertou o coração: a quantidade de notícias sobre feminicídio no Brasil. E eu fiquei pensando em quantas mulheres estão vivendo situações que talvez ainda não tenham chegado ao extremo de uma tragédia, mas … Ler mais
Deus cuidando dos mínimos detalhes: Hoje eu acordei depois de uma noite bem dormida. E talvez você esteja pensando: “E daí, Sandra?” E daí que, para mim, já foi um presente. Levantei, fui ao banheiro, olhei a hora e ainda pensei que talvez desse para dormir mais um pouquinho. Mas não deu. A fome chegou … Ler mais
Óleo Essencial de Camomila: quando a gente também precisa de colo: Tem dias em que a gente não precisa de conselho. Não precisa ouvir que precisa ser forte. Não precisa de alguém dizendo: “vai passar”. Tem dias em que a gente só queria um colo. Um lugar seguro para respirar, descansar a cabeça e simplesmente … Ler mais
Óleo Essencial de Olíbano: quando o silêncio também pode ser cuidado: Tem dias em que a gente não precisa de mais uma resposta. Precisa apenas de alguns minutos de silêncio. De respirar mais devagar, diminuir o barulho ao redor e permitir que a mente desacelere um pouquinho. Foi pensando nesses momentos que o óleo essencial … Ler mais
🌸 Óleo Essencial de Ylang-Ylang: quando desacelerar também é cuidar: Tem aromas que chegam devagar. Não entram na sala fazendo barulho. Não pedem licença. Simplesmente chegam e parecem dizer: “Calma… você não precisa resolver tudo agora.” Para mim, o ylang-ylang tem um pouco dessa personalidade. Seu aroma é floral, intenso, doce e envolvente. É daqueles … Ler mais
🌿 Óleo Essencial de Melaleuca: cuidado, frescor e respeito aos limites: Se tem um óleo essencial que eu sempre ouço falar quando o assunto é aromaterapia, é a melaleuca, também conhecida como Tea Tree. E olha que interessante: apesar de o nome lembrar uma árvore qualquer, a melaleuca é uma planta originária da Austrália e … Ler mais
🍋 Óleo Essencial de Limão: aquele cheirinho que parece abrir as janelas da mente: Tem cheiro que a gente sente e parece que alguma coisa muda dentro da gente. Comigo é assim com o limão. Sabe aquele aroma fresco, cítrico, que lembra casa limpa, manhã começando e uma janela aberta deixando o ar entrar? É … Ler mais
