Não espere a violência ficar grande para levar a sério os sinais:

Não espere a violência ficar grande para levar a sério os sinais:

Hoje eu estava assistindo ao jornal e uma coisa me apertou o coração: a quantidade de notícias sobre feminicídio no Brasil. E eu fiquei pensando em quantas mulheres estão vivendo situações que talvez ainda não tenham chegado ao extremo de uma tragédia, mas que já estão machucando, assustando, controlando e diminuindo suas vidas. Não escrevo este texto para colocar medo em você. Escrevo para fazer um alerta. Porque, às vezes, a violência não começa com uma agressão física. Às vezes começa com um: “Você não vai sair.” “Essa roupa não é para você.” “Eu não gosto daquela sua amiga.” “Me manda sua localização.” “Você não precisa trabalhar.” “Eu quero saber com quem você está.” “Se você me deixar, vai se arrepender.” E, aos poucos, aquilo que parecia apenas ciúme, cuidado ou preocupação vai se transformando em controle. E controle não é prova de amor. Ciúme não é prova de amor. Medo não é prova de amor. Humilhação não é prova de amor. Ameaça não é prova de amor. Amor não deveria fazer você andar pisando em ovos dentro da própria casa.

Preste atenção em você: Se você percebe que está deixando de fazer coisas que gosta para evitar uma reação do seu companheiro… Se está se afastando de pessoas que ama porque ele não gosta delas… Se precisa pedir autorização para tudo… Se vive com medo de provocar uma discussão… Se é constantemente humilhada, ameaçada ou diminuída… Se ele controla seu dinheiro, seu celular, suas amizades, suas roupas ou seus passos… Pare um pouco. Olhe para a sua vida. E procure ajuda. Não espere uma situação ficar ainda mais grave para entender que aquilo já está machucando você. E se houver ameaça ou violência, procure uma rede de apoio segura e os serviços especializados da sua região. No Brasil, o Ligue 180 oferece orientação e atendimento para mulheres em situação de violência.

E para quem está perto… Talvez você conheça uma mulher assim. Uma irmã. Uma amiga. Uma vizinha. Uma colega de trabalho. Uma mãe. Uma filha. Não diga simplesmente: “É só largar.” Às vezes ela precisa primeiro saber que tem para onde ir. Precisa saber que alguém vai acreditar nela. Precisa encontrar alguém que diga: “Eu estou aqui. Você não está sozinha.” Às vezes, uma conversa pode ser o começo de uma rede de proteção.

Mulher, cuide de você Não espere a violência ficar grande para levar a sério aquilo que já está machucando você por dentro. E se hoje você está em um relacionamento saudável, não leia este texto apenas pensando em você. Leia pensando naquela mulher que talvez esteja precisando ouvir alguma coisa que ainda nãoconseguiu dizer em voz alta. Que possamos aprender a olhar umas pelas outras. Sem julgamento. Sem competição. Sem achar que sabemos tudo sobre a vida de alguém. Apenas com humanidade. Porque mulher nenhuma deveria precisar perder a própria vida para que as pessoas percebessem que ela estava sofrendo. E uma coisa eu quero deixar muito clara: pedir ajuda não é fraqueza. Às vezes, pedir ajuda é o primeiro ato de coragem de uma mulher que passou tempo demais tentando sobreviver em silêncio

🙏 Uma oração: “Senhor, Hoje eu quero colocar diante de Ti cada mulher que está vivendo uma situação de medo, violência, ameaça ou humilhação. Aquela que sorri por fora, mas chora escondida. Aquela que ainda não encontrou forças para pedir ajuda. Aquela que tem medo do que pode acontecer se decidir sair. Aquela que está sozinha e não sabe por onde começar. Senhor, coloca pessoas certas no caminho dessas mulheres. Dá discernimento para reconhecer o perigo, coragem para buscar ajuda e proteção nos momentos em que elas mais precisarem. E ensina também a nós, que estamos ao redor, a não fechar os olhos diante do sofrimento de outra mulher. Que saibamos acolher sem julgar. Ouvir sem condenar. Ajudar sem invadir. E agir quando for necessário. Protege, Senhor, as mulheres que hoje estão vulneráveis. E que nenhuma delas se esqueça de que sua vida tem valor. Amém.”

📖 Um versículo para guardar no coração

“O Senhor está perto dos que têm o coração quebrantado e salva os de espírito abatido.” Salmos 34:18

Talvez hoje você precise apenas lembrar disso: Deus vê aquilo que muitas vezes ninguém vê.

❤️ Se este texto falou com você… Não guarde somente para você.

Curta, comente e compartilhe. Talvez você esteja bem. Mas talvez exista uma mulher na sua lista de contatos que esteja precisando exatamente desta mensagem hoje. E se você estiver vivendo uma situação de violência, procure ajuda. Você não precisa enfrentar isso sozinha.

Com carinho,

Sandra Rochedo, Blog, SR Testemunhos — Transformando Limites

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