E a autoestima e cuidado pessoal… ah, elas começam a florescer de novo quando a gente se olha com mais carinho. Quando a gente troca o “não consigo” por “vou tentar”. E o “tô feia” por “tô me redescobrindo”.
O skin care, para mim, virou mais do que um cuidado com o rosto. Na verdade, virou um símbolo de reconexão comigo mesma. De aceitação, de fé e de esperança.
Se você está passando por um momento difícil, que tal tentar algo simples? Experimente se olhar no espelho com mais amor. Comece devagar, com um passo de cada vez. Uma massagem no rosto, um cheirinho bom, uma música suave de fundo. Desse modo, você transforma esse momento em um refúgio.
Porque, minha amiga, você é linda. E merece se sentir assim todos os dias.
O Poder do Skin Care na Autoestima e cuidado pessoal
Você já parou para pensar como um simples cuidado com a pele pode transformar o nosso dia? Pois é, eu não estou falando de vaidade, mas sim de carinho — aquele gesto de amor próprio que, muitas vezes, deixamos de lado quando a vida aperta. E olha… ela aperta, viu?
Depois que minha vida mudou por completo com os AVCs2015/2016, as cirurgias2024, e todas as adaptações que tive que fazer, eu confesso que por um tempo esqueci de mim. Me olhava no espelho e via só o cansaço, a dor, as limitações. Até que, um dia, decidi reacender algo dentro de mim: o cuidado.
Comecei com uma coisa simples, bem simples mesmo… lavar o rosto com calma, passar um creminho com o que eu tinha em casa, e olhar pra mim com mais gentileza. Já estou chegando quase nos sessenta, não sou mais uma tchutchuca rsrsrsrs.
E não é que funcionou?
Aquele momento do skin care virou um ritual. Um tempo só meu. Além disso, foi uma forma de dizer para mim mesma: “Você merece cuidado, merece amor, merece se sentir bonita, mesmo com tudo isso que está vivendo.”
E o melhor: não precisa ser nada caro ou complicado. Uma água micelar, um hidratante cheiroso, um protetor solar. Com isso, formou-se um trio que, todos os dias, me ajuda a lembrar que eu sou mais do que minhas limitações físicas.
Eu sou mulher, sou forte, sou bonita — do meu jeito. Com minhas marcas, cicatrizes, sorrisos e histórias.
E a autoestima… ah, ela começa a florescer de novo quando a gente se olha com mais carinho. Quando a gente troca o “não consigo” por “vou tentar”. E o “tô feia” por “tô me redescobrindo”.
Meu Símbolo De Autoestima e cuidado pessoal
O skin care, para mim, virou mais do que um cuidado com o rosto. Virou um símbolo de reconexão comigo mesma. De aceitação, de fé e de esperança.
Então, se você está passando por um momento difícil, experimente se olhar no espelho com mais amor. Sendo assim, comece com um passo de cada vez. Uma massagem no rosto, um cheirinho bom, uma música suave de fundo. Então, faça desse momento o seu refúgio.
Porque, minha amiga, você é linda. E merece se sentir assim todos os dias.
Diz Sandra:
Enfim, use esse momento do skin care como uma conversa com Deus. Enquanto massageia o rosto, fale com Ele. Agradeça. Peça força. Se reconecte com o que há de mais bonito dentro de você.
Palavra de fé:
“O Senhor te coroará de graça e misericórdia. Ele encherá de bens a tua velhice, de sorte que a tua mocidade se renova como a águia.”
(Salmos 103:4-5)
Quer saber mais sobre a autoestima? Veja este meu artigo “Espelho, Espelho Meu: E Que Tal Parar de Procurar Defeitos?“
Vamos falar sobre isso, faça um comentário abaixo e ajude outras leitoras com suas experiências!
Com carinho
Sandra Rochedo
Blog SR Testemunhos
Transformando Limites
