Textos sobre aceitação, autoestima e equilíbrio emocional.
Às vezes, a gente pensa que precisa de grandes mudanças para sentir que a vida está mudando. Uma casa nova, móveis novos, uma reforma, uma grande conquista… Mas, às vezes, tudo o que precisamos é mudar algumas coisas de lugar. Esses dias, resolvi reorganizar um cantinho da minha sala. Eu queria colocar minha poltrona em … Ler mais
Hoje fomos almoçar no shopping. Nada de programação especial, nenhum passeio demorado ou grandes planos. Foi simplesmente uma saída rápida, mais para almoçar mesmo e depois voltar para casa. Mas, como acontece muitas vezes na vida, aquilo que parecia ser apenas um almoço comum acabou se transformando em um momento especial.Chegando ao shopping, tivemos uma … Ler mais
Quando o cabelo cai, muitas vezes não cai apenas um fio. Cai também um pouco da nossa segurança. Falar sobre queda de cabelo parece, à primeira vista, falar apenas sobre aparência. Afinal, cabelo faz parte da nossa imagem, da maneira como nos reconhecemos diante do espelho e, para muitas mulheres, representa feminilidade, identidade e autoestima. … Ler mais
Reflexão Quando ouvimos falar em Parkinson, muitas vezes a primeira imagem que vem à nossa cabeça é a de uma pessoa com as mãos tremendo. Mas a Doença de Parkinson é muito mais do que isso. Ela é uma doença neurológica que afeta principalmente os movimentos, mas também pode interferir no sono, no equilíbrio, na … Ler mais
Uma reflexão sobre escolhas, limites e recomeços Tenho andado muito pensativa esses dias. Tenho olhado para a minha vida com mais calma, ponderado algumas coisas e percebido que existem momentos em que precisamos parar, respirar e perguntar a nós mesmos: Isso ainda está me fazendo bem? Nem sempre continuar significa ser forte. Às vezes, a … Ler mais
“Reclamar faz você enxergar o que ainda falta. Agradecer faz você perceber o que ainda existe.” Vivemos em uma época em que somos constantemente incentivados a olhar para aquilo que não temos. Falta dinheiro, falta saúde, falta tempo, falta reconhecimento, falta carinho, falta oportunidade. Se não tomarmos cuidado, passaremos a vida inteira fazendo uma lista … Ler mais
Durante muitos anos eu vivi um conflito dentro de mim. Não porque eu não amasse a Deus, nem porque eu não desejasse servi-Lo. O conflito era outro: eu não conseguia aceitar o chamado pastoral que, aos poucos, Deus ia colocando diante dos meus olhos. Eu congregava em uma denominação onde o pastorado era visto como … Ler mais
Vivemos uma correria tão grande que, muitas vezes, esquecemos de cuidar da pessoa mais importante da nossa vida: nós mesmas. Depois de tudo o que enfrentei, aprendi que cuidar da pele não é um ato de vaidade. É um gesto de amor-próprio. É um momento em que eu paro alguns minutos, olho para mim e … Ler mais
Reflexão: Esses dias fiquei assistindo a alguns vídeos no TikTok e uma coisa me chamou muito a atenção. Vi muitas mulheres que passaram por um AVC, muito parecido com o meu, ficando com um lado do corpo paralisado. Confesso que fiquei impressionada com a quantidade de mulheres compartilhando suas histórias. Cada vídeo parecia contar um … Ler mais
Vivemos em um tempo em que uma frase se tornou comum: “Quem não é visto, não é lembrado.” Sempre que escuto isso, meu coração fica entristecido. Será que realmente chegamos ao ponto de acreditar que só merece ser lembrado quem aparece o tempo todo? Quem publica cada detalhe da vida? Quem vive se promovendo, buscando … Ler mais
