Prudentes Como a Serpente, Simples Como a Pomba:

Tem gente que acha que ser uma pessoa boa significa aceitar tudo calada, acreditar em qualquer palavra e nunca perceber quando estão nos usando. Mas Jesus nunca ensinou isso. Durante muito tempo eu achei que precisava sempre relevar, entender, perdoar rápido, ajudar, me doar e continuar enxergando bondade em todo mundo. E isso não deixa … Ler mais

Quando o Amor Só Existia Enquanto Você Servia:

Tem dores que não começam no corpo… Começam na alma. É uma sensação difícil de explicar perceber que, enquanto você estava forte, disponível, servindo, cuidando, paparicando, resolvendo problemas, oferecendo carinho e atenção todos os dias… você era importante. Recebia elogios.Recebia palavras bonitas.Recebia dedicação.Parecia até ser muito amada. Mas bastou a vida virar.Bastou o cansaço chegar.Bastou … Ler mais

Há Dias em Que a Alma Precisa de Leveza:

Nem todos os dias precisam ser marcados por dor, pressa ou preocupação. Existem dias em que a alma só precisa respirar mais leve, desacelerar um pouco e lembrar que ainda existem pequenas coisas bonitas espalhadas pelo caminho. Às vezes pensamos que para sermos fortes precisamos estar sempre lutando, resolvendo problemas, suportando tudo calados… mas a … Ler mais

Quando a mente se enche de medo:

Tem dias em que o corpo sente coisas difíceis de explicar. Um enjoo estranho, uma dor aqui, outra ali, um aperto no peito, pensamentos ruins que chegam sem pedir licença. E junto disso vem aquele medo silencioso, como se algo ruim estivesse prestes a acontecer. Hoje foi um desses dias. Tentei afastar os pensamentos ruins … Ler mais

Entre Ajustes, Espera e Pequenos Momentos de Cuidado:

Hoje cheguei um pouco atrasada na terapia. Nada grave, mas aqueles minutinhos já fazem a gente chegar meio aflita, tentando colocar tudo em ordem por dentro e por fora. Minha primeira consulta foi com o Dr. Pedro, psicoterapeuta. Conversamos um pouco, e ele ficou de verificar se conseguirá trocar os horários das minhas sessões. Se … Ler mais

Quando a Mente se Cansa:

Tem dias em que a mente fica tão cansada, que começa a criar medos que talvez nunca aconteçam. Medos silenciosos, escondidos atrás de um sorriso, atrás de uma rotina aparentemente normal. Pensamentos que chegam sem pedir licença, trazendo insegurança, sensação de abandono, medo de ficar sozinha, de não ser amada, de não ter para onde … Ler mais

Quando a Alma Fica Cansada:

Existem dores que não aparecem nos exames, nas cicatrizes ou nas fotografias. São dores silenciosas, escondidas atrás de um sorriso cansado, de um “está tudo bem”, ou de uma rotina que continua apenas porque precisa continuar. Às vezes olhamos para trás e começamos a pensar em tudo diferente… “E se eu tivesse escolhido outro caminho?”“E … Ler mais

As Estações da Vida:

Existem fases da nossa vida que se parecem muito com as estações do ano. Há dias de primavera, quando tudo floresce dentro de nós. O coração volta a sonhar, a esperança renasce, e até aquilo que parecia perdido começa novamente a criar vida. São tempos leves, cheios de cor, onde Deus nos mostra que depois … Ler mais

Envelhecer Não é o Fim… É Continuação da Vida:

Existe uma diferença muito grande entre envelhecer e desistir de viver.O corpo muda, o ritmo muda, algumas limitações aparecem, mas isso não significa que a vida acabou. Significa apenas que estamos entrando em uma nova estação da caminhada. Hoje em dia muitas pessoas vivem assustadas com exames, diagnósticos e sintomas. Qualquer esquecimento já causa medo, … Ler mais

Entre Tintas, Risadas e Recomeços:

Hoje tive uma tarde tão leve, tão gostosa, daquelas que aquecem o coração da gente de um jeito simples, mas profundo. Fui para a aula de pintura, dei risadas, tiramos fotos,conversamos, esquecemos um pouco dos problemas da vida… e até criamos um grupo com um nome que combinou perfeitamente com aquele momento: As Belas da … Ler mais