Sandra Rochedo 
“Porque eu bem sei os pensamentos que tenho a vosso respeito, diz o Senhor; pensamentos de paz, e não de mal, para vos dar o fim que esperais.”(Jeremias 29:11) Quantas vezes já nos perguntamos: “Por que comigo, Senhor?”No meio da dor, das perdas, dos limites físicos, das frustrações… é natural questionar.Mas esse versículo vem como … Ler mais
Lembranças que Aquecem o Coração: Durante meus dias de fisioterapia em Salvador, entre exercícios, consultas com psicólogo, e desafios diários, algo inesperado me tocou profundamente: as aulas de pintura. Ali, descobri um novo modo de me expressar — sem palavras, sem cobranças, apenas eu, os pincéis e as cores. Foi um tempo de descobertas silenciosas, … Ler mais
Existe uma dor que quase ninguém fala.Não é só a dor do fim de um casamento.É a dor de perder apoio, de ser julgada, de ser apontada como errada — especialmente quando isso vem da própria família e, muitas vezes, do meio cristão. A separação muda o estado civil, mas ojulgamento tenta redefinir a identidade. … Ler mais
Aprendi isso na pele. Não foi apenas ouvindo conselhos ou refletindo teoricamente, mas vivendo situações que me ensinaram o peso real das palavras. Um amigo sempre dizia algo que ficou gravado em mim:“Prometer é opcional, mas cumprir é obrigatório.” Com o tempo, entendi o quanto essa frase é profunda. Prometer nunca foi uma obrigação. Ninguém … Ler mais
Esses dias vivi um momento simples, mas profundamente marcante. Minha filha, que mora em Portugal,me fez uma chamada de vídeo para que eu pudesse ver minha neta. Ela estava ensinando um trabalhinho para ela, com toda a paciência de mãe. Em um determinado momento,minha neta, com seus seis anos,disse: “Não consigo, mamãe.” Então minha filha … Ler mais
Esses dias vivi um momento simples, mas profundamente marcante. Minha filha, que mora em Portugal,me fez uma chamada de vídeo para que eu pudesse ver minha neta.Ela estava ensinando um trabalhinho para ela,com toda a paciência de mãe.Em um determinado momento,minha neta, com seus seisanos,disse: “Não consigo, mamãe.” Então minha filha respondeu com firmeza e … Ler mais
Querida amiga, Se você é mãe, mulher madura, líder, profissional ou alguém que carrega muitas responsabilidades, talvez esteja vivendo dias em que o cansaço não é só no corpo — é na alma. Você acorda, resolve, cuida, sustenta, orienta… e, quando percebe, já passou do seu próprio limite. A vida pesa, as situações apertam e, … Ler mais
Trabalhei como secretária desde os meus 18 anos até os 50. Foram muitos anos de rotina, responsabilidade, horários, compromissos e aquela sensação de utilidade que o trabalho nos dá. Até que a vida, de forma inesperada, mudou completamente. Depois de dois AVCs, precisei parar. Não foi apenas o trabalho que ficou para trás — foi … Ler mais
Vivemos tempos em que apalavra identidade aparece em todos os lugares.Muitas vozes tentam definir quem somos, como devemos viver e até quem podemos nos tornar. Em meio a tantas narrativas, a fé cristã nos convida a voltar ao início — ao Criador. A Bíblia nos apresenta um Deus que cria com intenção, ordem e amor. … Ler mais
Leitura base:Provérbios 22:6 Há fases da vida em que olhamos para trás e pensamos:“Eu já fui mais intensa.”“Eu já orei mais.”“Eu já ouvi Deus com mais clareza.” Mas Deus, muitas vezes,nos convida a olhar não para o que sentimos — e sim para o que permaneceu. Se seus filhos carregam valores, fé e princípios… se … Ler mais
