Sandra Rochedo 
Mãe, você não precisa dar conta de tudo sozinha: Ser mãe é lindo, mas ninguém disse que seria fácil. Às vezes, a maternidade chega acompanhada de uma cobrança silenciosa: você precisa saber o que fazer, ter paciência, cuidar da casa, cuidar dos filhos, manter o relacionamento, trabalhar, resolver os problemas e ainda parecer que está … Ler mais
🌱 Mãe, você não precisa viver através dos seus filhos: Mãe, você já parou para pensar quanto da sua vida você colocou dentro da vida dos seus filhos? Você sonhou por eles. Planejou por eles. Se preocupou por eles. Abriu mão de coisas por eles.Vibrou com cada conquista. diante de cada dificuldade. E, muitas vezes, … Ler mais
🌷 Mãe, você não precisa se sentir culpada por tudo: Mãe, posso te fazer uma pergunta? Por que você se culpa tanto? Se trabalha, sente culpa porque não está tempo suficiente com os filhos. Se fica em casa, sente que deveria estar fazendo mais. Se coloca limites, pensa que foi severa demais. Se diz “não”, … Ler mais
🌱 Mãe, não tenha medo de educar diferente da sua própria criação:Talvez você tenha crescido ouvindo frases que ainda ecoam dentro de você. “Criança não tem querer.” “Engole o choro.” “Eu apanhei e não morri.” “Na minha época era assim.” “Respeito se aprende com medo.” E talvez, quando você se tornou mãe, tenha descoberto que … Ler mais
Mãe, não tenha medo de educar diferente da sua própria criação: 🌱 Você não precisa repetir uma história que decidiu transformar: Talvez você tenha crescido ouvindo: “Criança não tem querer.” “Pare de chorar.” “Engole o choro.” “Eu sei o que é melhor para você.” “Na minha época era assim.” E talvez algumas dessas frases tenham … Ler mais
Você pode amar seu filho e, ainda assim, não gostar de todos os momentos da maternidade: 🌷 Amor e cansaço podem existir no mesmo coração: Talvez você ame seu filho mais do que imaginou que seria possível. Talvez você olhe para aquele pequeno rosto dormindo e sinta o coração transbordar. Mas também pode acontecer de, … Ler mais
Mãe, seu filho não precisa de uma infância perfeita: Ele precisa de uma infância onde se sinta amado: Vivemos em uma época em que parece que todo mundo está tentando mostrar que está fazendo tudo certo. A festa de aniversário precisa ser linda. A viagem precisa ser inesquecível. A casa precisa estar sempre organizada.Os filhos … Ler mais
Nem todo mundo vai entender a mulher que você se tornou: Uma reflexão sobre mudanças, amadurecimento e a liberdade de ser quem você é hoje Existe uma fase da vida em que a gente percebe que mudou. Não foi de repente. Foram as experiências, as perdas, as decepções, as conquistas, as lágrimas escondidas, as noites … Ler mais
Mãe, você não precisa ser perfeita: Talvez ninguém tenha lhe contado isso antes de você se tornar mãe, mas eu quero lhe dizer uma coisa que pode aliviar um pouco o seu coração: você não precisa ser uma mãe perfeita. Eu sei que, quando um filho chega, junto com o amor também chegam os medos. … Ler mais
Quando o elogio vira necessidade: Você conhece alguém que precisa ser elogiado por tudo o que faz? Faz uma comida e quer saber se estava maravilhosa.Ajuda alguém e espera ouvir um “você é incrível”.Faz um trabalho e precisa que todos reconheçam o quanto ficou perfeito.Publica alguma coisa e fica olhando para ver quem curtiu, quem … Ler mais
