Sandra Rochedo 
Mãe, não deixe de viver por causa dos filhos: Ser mãe é uma das maiores experiências da vida, mas existe algo que muitas mulheres esquecem depois que os filhos chegam: elas continuam sendo mulheres, com sonhos, desejos, planos e uma vida própria. Durante anos, você pode ter colocado tudo em segundo plano. Deixou de comprar … Ler mais
Mãe, você também merece ser cuidada: Existe uma fase na vida de muitas mães em que elas se acostumam tanto a cuidar de todos que acabam esquecendo que também precisam de cuidado. A mãe acorda pensando nos filhos, preocupa-se com a casa, com o marido, com o trabalho, com as contas, com os problemas de … Ler mais
Mãe, você não pode resolver todos os problemas dos seus filhos: Mãe, eu sei que, se pudesse, você tiraria dos seus filhos todas as dores do mundo. Você gostaria de evitar cada decepção, cada lágrima, cada escolha errada, cada relacionamento que machuca, cada dificuldade financeira, cada porta fechada. Quando seu filho sofre, alguma coisa dentro … Ler mais
Mãe, seus filhos cresceram, mas seu papel não perdeu o valor: Existe uma fase da maternidade sobre a qual quase ninguém fala. Aquela em que os filhos crescem. Eles começam a fazer suas próprias escolhas, constroem seus caminhos, formam suas famílias, trabalham, estudam, viajam… e, de repente, aquela rotina que antes era tão cheia de … Ler mais
Quando todo mundo quer ensinar você a ser mãe: Ser mãe é uma das experiências mais bonitas e, ao mesmo tempo, mais desafiadoras da vida. Mas existe uma coisa que pode tornar essa caminhada ainda mais cansativa: a quantidade de pessoas que acham que sabem exatamente como você deveria criar seus filhos. É a avó … Ler mais
Mãe, não carregue culpas que Deus nunca colocou sobre você: Quantas vezes você já olhou para trás e pensou: “Será que eu poderia ter feito mais?” Talvez você se culpe por ter trabalhado demais. Por ter perdido uma apresentação na escola. Por ter se irritado. Por não ter conseguido estar presente em todos os momentos. … Ler mais
Mãe, você também precisa aprender a descansar: Ser mãe é viver com o coração sempre atento. Mesmo quando o filho cresce, uma parte da mãe continua perguntando: “Será que está tudo bem?”, “Será que ele precisa de mim?”, “Será que estou fazendo o suficiente?”E, muitas vezes, nessa preocupação constante, a mãe se esquece de uma … Ler mais
Mãe, você não precisa se culpar por cuidar de você: Mãe, quando foi que você começou a acreditar que cuidar de você era egoísmo? Talvez tenha acontecido aos poucos. Primeiro, você deixou de dormir direito porque alguém precisava de você. Depois, deixou de sair porque as crianças precisavam de você. Deixou de comprar alguma coisa … Ler mais
Mãe, você também precisa aprender a pedir ajuda: Existe uma imagem de mãe que a sociedade muitas vezes criou para nós: aquela que dá conta de tudo. A mãe que acorda cansada e continua. A mãe que resolve os problemas de todo mundo. A mãe que cuida da casa, dos filhos, do marido, do trabalho … Ler mais
Mãe, não se culpe por precisar de um tempo para você: Ser mãe é uma das experiências mais bonitas da vida, mas também pode ser uma das mais cansativas. Há dias em que você acorda já pensando nas necessidades dos filhos. Prepara o café, organiza a casa, trabalha, cuida, ensina, consola, resolve problemas e, quando … Ler mais
