Antes do diagnóstico, existe uma pessoa:
Esses dias eu estava assistindo a uma série de televisão quando uma cena chamou minha atenção. Uma detetive estava conversando com outro detetive e, em determinado momento, surgiu a informação de que um amigo policial era bipolar. Na mesma hora eu pensei: “Bipolar… mas o que será que realmente significa viver com transtorno bipolar?”E foi aí que comecei a pensar que, muitas vezes, nós ouvimos determinadas palavras e imediatamente criamos uma imagem na nossa cabeça.“Fulano é bipolar.” E pronto.Como se aquela palavra definisse a pessoa inteira.Mas não define.Antes do diagnóstico existe uma pessoa.Existe alguém que tem família, sonhos, talentos, medos, responsabilidades, histórias, dias bons e dias difíceis. E talvez seja justamente por isso que precisamos falar mais sobre o assunto.Bipolaridade não é simplesmente mudança de humor Todo mundo pode acordar de bom humor e terminar o dia irritado.Todo mundo pode ter um dia maravilhoso e outro em que não quer conversar com ninguém.Isso faz parte da vida. O transtorno bipolar é diferente. Ele envolve episódios de alteração importante do humor, da energia, da atividade e do pensamento, que podem incluir episódios de mania ou hipomania e episódios depressivos. Durante um episódio de mania, por exemplo, a pessoa pode apresentar muita energia, redução da necessidade de sono, pensamento e fala acelerados, maior impulsividade, irritabilidade ou uma sensação exagerada de confiança e capacidade. Em alguns casos, podem ocorrer comportamentos de risco ou sintomas psicóticos.Na depressão, pode acontecer justamente o contrário: tristeza ou vazio, perda de interesse pelas coisas, falta de energia, dificuldade de concentração, alterações no sono e no apetite, sentimentos de culpa ou inutilidade e, em situações graves, pensamentos relacionados à morte ou ao suicídio. Percebe como é muito mais complexo do que simplesmente dizer:“Ele muda de humor.” Não é. Existe uma condição de saúde que precisa ser compreendida e acompanhada.
E talvez o mais difícil seja o preconceito: Uma das coisas que mais me chamou atenção ao pesquisar sobre o assunto foi perceber que, além de enfrentar os próprios sintomas, muitas pessoas com transtorno bipolar ainda precisam enfrentar o preconceito e o estigma. A Organização Mundial da Saúde destaca bipolar. justamente a discriminação e o estigma entre os desafios enfrentados por pessoas com transtorno E isso me fez pensar em quantas vezes nós julgamos aquilo que não entendemos. Às vezes alguém apresenta um comportamento que nos parece estranho e imediatamente colocamos um rótulo. “É difícil.” “É instável.” “É exagerado.” “É uma pessoa complicada.” “É bipolar.” Mas será que sabemos realmente o que aquela pessoa está vivendo? Não. E é aí que entra a importância da informação
Diagnóstico não é sentença: Outra coisa importante é saber que existem formas de tratamento e acompanhamento que podem ajudar a pessoa a viver melhor. A Organização Mundial da Saúde aponta que existem opções eficazes de cuidado, combinando medicamentos e intervenções psicossociais. O Ministério da Saúde também descreve o transtorno bipolar como uma condição que pode causar sofrimento e impactos importantes na vida, mas que necessita de acompanhamento adequado. Isso significa que receber um diagnóstico não precisa significar: “Minha vida acabou.”
Pode significar: “Agora eu sei melhor o que está acontecendo e posso buscar ajuda.” E isso faz muita diferença.
Quem convive também precisa aprender: Talvez você tenha alguém na família com transtorno bipolar. Talvez seja um amigo. Talvez seja um colega de trabalho. Ou talvez você mesmo tenha recebido esse diagnóstico. Em qualquer uma dessas situações, informação é importante. Porque amar alguém não significa compreender automaticamente tudo o que essa pessoa sente. Às vezes precisamos aprender. Precisamos ouvir. Precisamos estabelecer limites quando necessário. Precisamos respeitar o tratamento. Precisamos incentivar a busca por ajuda profissional. E também precisamos entender que acolher não significa aceitar qualquer comportamento sem limites. É possível ter compaixão e, ao mesmo tempo, estabelecer limites saudáveis. É possível amar sem assumir o papel de profissional de saúde. É possível estar perto sem esquecer de cuidar de si mesmo. E foi aí que eu pensei em uma coisa Aquela cena da série durou poucos minutos. Mas me fez pensar por muito mais tempo. Quantas pessoas nós conhecemos sem realmente conhecê-las? Quantas vezes julgamos alguém por aquilo que vemos em um momento específico? Quantas vezes chamamos de “frescura” aquilo que talvez seja sofrimento? Quantas vezes confundimos uma condição de saúde com falta de caráter? E quantas pessoas podem estar sofrendo em silêncio justamente porque têm medo de serem julgadas? Talvez a informação não resolva tudo. Mas ela pode diminuir o preconceito. Pode fazer alguém procurar ajuda. Pode fazer uma família compreender melhor. Pode ensinar alguém a substituir uma crítica por uma pergunta: “Como posso ajudar?” E talvez seja esse o primeiro passo para enxergarmos a pessoa antes do diagnóstico. Porque ninguém deveria ser reduzido a uma palavra. Ninguém é apenas sua doença. Ninguém é apenas seu diagnóstico. Antes de ser bipolar, depressiva, ansiosa ou qualquer outra coisa, aquela pessoa é uma pessoa. E merece ser tratada com dignidade.
Uma reflexão para levar para a vida: Nós não precisamos conhecer profundamente todas as condições de saúde para respeitar quem convive com elas. Mas podemos escolher não transformar aquilo que desconhecemos em motivo de piada. Podemos parar de usar diagnósticos como apelidos. Podemos buscar informação antes de julgar. Podemos ouvir antes de concluir. E podemos lembrar que, muitas vezes, aquilo que aparece do lado de fora é apenas uma pequena parte de uma batalha que não conseguimos enxergar. Foi uma simples cena de uma série que me fez pensar nisso. E talvez seja justamente assim que muitas reflexões começam: com uma pergunta. Que nós nunca percamos a vontade de perguntar, aprender e compreender. Porque quando aprendemos mais sobre o outro, talvez também aprendamos a ser um pouco mais humanos.
Uma palavra de Deus: A Bíblia nos ensina: “A resposta branda desvia o furor, mas a palavra dura suscita a ira.” Provérbios 15:1 Às vezes, uma palavra cuidadosa não muda apenas uma conversa. Pode mudar a maneira como alguém se sente diante de nós. Que Deus nos dê sabedoria para falar, ouvir e, principalmente, não julgar aquilo que ainda não compreendemos.
Oração: “Senhor, Ensina-nos a olhar para as pessoas com mais amor e menos julgamento. Ajuda-nos a compreender que existem batalhas que não conseguimos enxergar e sofrimentos que não aparecem no rosto. Dá sabedoria às famílias que convivem com transtornos de saúde mental, força para quem está enfrentando um momento difícil e disposição para buscar ajuda quando ela for necessária. Que possamos substituir o preconceito pela informação, a crítica pela compreensão e a indiferença pelo cuidado. E que nunca nos esqueçamos de enxergar a pessoa antes do diagnóstico. Que o Teu amor nos ensine a tratar cada ser humano com dignidade, respeito e compaixão. Amém.”
Com carinho,
Sandra Rochedo, Blog SR Testemunhos — Transformando Limites
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