Quando a aprovação dos outros se torna uma necessidade:
Você já fez alguma coisa de que gostou, mas, por não receber um elogio, começou a se perguntar se realmente estava bom? Já tomou uma decisão e, mesmo estando segura do que queria, ficou esperando alguém concordar para finalmente sentir tranquilidade? Às vezes, essa necessidade aparece de maneira tão discreta que nem percebemos. Queremos ouvir que somos boas, que fizemos a coisa certa, que nosso trabalho ficou bonito, que nossas escolhas foram acertadas. E, quando esse reconhecimento não chega, alguma coisa dentro de nós começa a duvidar. É bom receber um elogio. Quem não gosta de ouvir uma palavra de incentivo, perceber que seu esforço foi reconhecido ou sentir que alguém valoriza aquilo que faz? O problema não está em gostar de reconhecimento. Está em precisar dele para acreditar no próprio valor.
Quando o relacionamento se transforma em uma busca por aprovação: Nos relacionamentos, essa necessidade pode nos levar a mudar a maneira de agir, esconder o que sentimos e até abandonar nossas próprias vontades para não desagradar alguém. Começamos a medir nossas palavras, esperando uma resposta que confirme que somos importantes. Ficamos felizes quando recebemos atenção, mas, diante do silêncio ou da indiferença, passamos a questionar se fizemos alguma coisa errada. E, pouco a pouco, podemos deixar de perguntar o que realmente queremos para viver tentando descobrir o que os outros esperam de nós. Mas será que precisamos da aprovação de alguém para reconhecer que merecemos respeito? Uma relação saudável pode nos oferecer carinho, incentivo e segurança. Porém, não deveria exigir que abandonássemos nossa identidade para conquistar a aceitação de outra pessoa. Podemos ouvir opiniões, reconhecer nossos erros e aprender com quem caminha ao nosso lado sem entregar a ninguém o direito de definir quem somos.
Quando o nosso trabalho precisa de aplausos: Essa necessidade também aparece nas nossas atividades, nos projetos e nas conquistas. Escrevemos um texto, fazemos um trabalho com dedicação, colocamos uma ideia em prática e esperamos que alguém perceba. Quando o elogio chega, sentimos alegria. Quando não chega, começamos a pensar que talvez não sejamos tão capazes quanto imaginávamos. Isso pode acontecer até com aquilo que fazemos com amor. Mas a ausência de reconhecimento não significa, necessariamente, ausência de qualidade. Às vezes, as pessoas não perceberam nosso esforço. Outras vezes, estão ocupadas com as próprias vidas. E também existem momentos em que precisamos avaliar nosso trabalho, aprender e melhorar. O importante é não confundir essas situações com uma sentença sobre o nosso valor. Podemos aceitar uma crítica construtiva sem nos diminuir. Podemos melhorar o que precisa ser melhorado sem concluir que somos incapazes. E podemos continuar aprendendo mesmo quando ninguém está por perto para nos incentivar. O aplauso pode alegrar a caminhada, mas não precisa ser a condição para continuarmos caminhando.
Aprender a reconhecer o próprio valor: Talvez uma das tarefas mais delicadas da maturidade seja aprender a olhar para nós mesmas com honestidade e carinho. Isso não significa acreditar que estamos sempre certas ou que nãoprecisamos de ninguém. Somos seres humanos, aprendemos nas relações e, muitas vezes, precisamos de orientação, correção e apoio. Significa apenas compreender que a opinião de alguém é uma perspectiva, não uma definição completa de quem somos. Nem todos vão gostar das nossas escolhas. Nem todos vão compreender nossos projetos. Nem todos vão reconhecer aquilo que fazemos. E tudo bem. Podemos refletir sobre as opiniões recebidas, aproveitar o que nos ajuda a crescer e deixar de lado aquilo que não faz sentido, sem transformar cada reação alheia em uma medida da nossa capacidade. Na fé, também encontramos um lembrete importante: nosso valor não depende da quantidade de elogios que recebemos. Deus conhece nossas intenções, nossas limitações, nossos esforços e até aquelas lutas que ninguém vê. Não precisamos provar nosso valor a cada instante para merecer respeito, cuidado e dignidade.
Uma nova maneira de caminhar: Talvez hoje possamos começar com pequenas mudanças. Fazer algo de que gostamos sem precisar perguntar a várias pessoas se ficou bom. Tomar uma decisão depois de refletir, sem buscar uma aprovação unânime. Receber um elogio com alegria, mas não desmoronar quando ele não vier. Reconhecer nossos erros sem transformar um erro em uma definição sobre quem somos. E, principalmente, aprender a dizer a nós mesmas: “Eu posso continuar aprendendo. Posso melhorar. Posso ouvir outras opiniões. Mas não preciso esperar que alguém me aprove para reconhecer que sou capaz de seguir em frente.” Aos poucos, descobrimos que a liberdade não está em deixar de se importar com as pessoas, mas em não permitir que cada opinião determine a maneira como enxergamos a nós mesmas. Você pode gostar de ser reconhecida sem viver à espera de reconhecimento. Pode amar alguém sem precisar da aprovação dessa pessoa para existir. E pode realizar um bom trabalho sem depender de aplausos para continuar acreditando no que faz. Afinal, a vida fica muito pesada quando passamos o tempo inteiro tentando convencer os outros de que temos valor. Talvez esteja na hora de parar de buscar tantas confirmações do lado de fora e começar a cultivar, dentro de nós, uma segurança que não desapareça sempre que alguém se cala.
Uma oração: “Senhor, ajuda-me a reconhecer meu valor sem depender dos elogios ou da aprovação das pessoas. Dá-me humildade para aprender, coragem para melhorar e sabedoria para ouvir sem permitir que toda opinião determine quem sou. Que eu encontre em Ti a segurança para caminhar com sinceridade, respeitando os outros sem abandonar a mim mesma. Amém.”
“Porventura, procuro eu agora o favor dos homens ou o de Deus?” — Gálatas 1:10
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Sandra Rochedo, Blog, SR Testemunhos, Transformando Limites. — histórias reais, reflexões do cotidiano e fé vivida de forma natural.
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