Quantas vezes você já se sentiu culpada por simplesmente querer um tempo pra si mesma? Por dizer “não” quando todos esperavam um “sim”? Muitas mulheres foram ensinadas a se doar ao extremo, mesmo quando já estão cansadas, exaustas, sobrecarregadas. Mas há uma diferença entre egoísmo e autocuidado.
Pensar em você não é pecado. Jesus, mesmo sendo o Filho de Deus, se retirava para orar, descansar e estar a sós com o Pai (Lucas 5:16). Se Ele, em Sua perfeição, reconhecia a importância do descanso e do cuidado interior, por que nós nos cobramos tanto?
Cuidar de si mesma é um ato de sabedoria. Quando você está bem, você ama melhor, serve melhor, vive com mais leveza. A culpa vem de crenças distorcidas — que dizem que você só é valiosa quando está fazendo algo por alguém. Mas Deus te ama pelo que você é, não pelo quanto você faz.
Reflexão:
Libere-se da necessidade de agradar todo mundo. Respeite seus limites. Cuide do seu corpo, mente e espírito. Não para se isolar, mas para se fortalecer.
Pensar em você não te afasta do seu propósito — te prepara para cumpri-lo com mais graça e saúde.
Oração:
‘Senhor, ajuda-me a entender que cuidar de mim é parte do Teu cuidado comigo. Tira de mim a culpa e me ensina a descansar no Teu amor. Dá-me sabedoria para reconhecer meus limites e coragem para dizer “sim” e “não” com equilíbrio. Em nome de Jesus, amém.”
Com carinho,
Sandra Rochedo
Blog S R Testemunhos Transformando Limites.
