Pedir ajuda não é depender:

Pedir ajuda não é depender:

Durante muito tempo, eu confundi algumas coisas. Achava que, se eu precisasse de ajuda, talvez isso significasse que eu não era capaz. Hoje penso diferente. Pedir ajuda quando precisa não é dependência. Dependência é acreditar que, porque alguém pode nos ajudar, nós não somos mais capazes de tentar. E existe uma diferença enorme entre essas duas coisas.

Se não puder, vou descobrir o que consigo fazer:

Tenho aprendido isso na prática. Quando preciso de alguma coisa e a pessoa que normalmente poderia me ajudar está ocupada, posso ficar esperando, posso me chatear ou posso respirar fundo e pensar: “Se não puder, vou descobrir o que eu consigo fazer sozinha.” Talvez eu não consiga fazer exatamente da mesma maneira. Talvez demore mais. Talvez eu precise adaptar. Talvez eu precise aprender algo novo. E talvez, no final, eu descubra que consigo muito mais do que imaginava. Foi assim que comecei a olhar para algumas coisas relacionadas ao meu blog. Antes, eu poderia pensar: “Preciso esperar o Giovani ter tempo.” Hoje, algumas vezes penso: “Vou tentar resolver.” E essa pequena mudança de pensamento tem feito uma diferença enorme para mim. Não porque eu não queira ajuda. Mas porque descobri que ajuda deve ser um apoio, não uma condição para eu seguir em frente.

Eu reconheço minhas limitações: Eu sei que tenho limitações. Não preciso fingir que elas não existem para provar que sou forte. Minha mobilidade reduzida faz parte da minha realidade. Existem coisas que são mais difíceis para mim e outras que simplesmente não consigo fazer da mesma forma que fazia antes. E tudo bem. Reconhecer uma limitação não é desistir. É apenas reconhecer a realidade para descobrir novas possibilidades dentro dela. Por isso, uma frase tem ficado cada vez mais forte dentro de mim: “Eu reconheço minhas limitações, mas não vou transformar minhas limitações em uma sentença sobre aquilo que ainda posso fazer.” Eu posso não conseguir fazer tudo. Mas ainda posso fazer alguma coisa. E essa alguma coisa merece ser valorizada.

Nem sempre precisamos fazer sozinhos: Também não quero transformar independência em uma competição. Não preciso provar que consigo tudo sem ninguém. Existem dias em que vou precisar de ajuda. Existem tarefas que outra pessoa fará melhor ou mais rápido. Existem momentos em que dizer “você pode me ajudar?” será exatamente a atitude certa. E eu não quero ter vergonha disso.

Pedir ajuda quando precisa não é dependência. É maturidade. É reconhecer nossos limites sem abrir mão da nossa autonomia. É saber dizer: “Isso eu não consigo fazer sozinha.” Mas também saber dizer: “Isso aqui eu vou tentar.”

Talvez o problema esteja no pensamento: Às vezes, o que mais nos limita não é aquilo que realmente não conseguimos fazer. É a ideia de que, se não conseguimos fazer como antes, então não conseguimos mais fazer. E não é verdade. A vida muda. Nosso corpo muda. Nossa rotina muda. As pessoas ao nosso redor mudam. E nós também precisamos aprender a mudar a maneira de fazer as coisas. Talvez eunão possa seguir pelo mesmo caminho de antes. Então vou procurar outro. Talvez eu precise de uma adaptação. Então vou adaptar. Talvez eu precise de alguém ao meu lado. Então vou pedir ajuda. Mas não vou ficar parada simplesmente porque o caminho mudou.

Recomeço: Hoje eu quero aprender a fazer uma coisa diferente: não medir minha capacidade apenas pelo que consigo fazer sem ajuda. Porque autonomia não significa fazer tudo sozinha. Autonomia também é poder escolher, decidir, tentar, aprender, pedir ajuda e continuar participando da própria vida. Eu não sou menos capaz porque preciso de uma mão amiga. E também não sou incapaz porque alguma coisa ficou mais difícil. Eu sou uma pessoa que encontrou novas formas de continuar. E talvez essa seja uma das maiores descobertas dos meus recomeços: eu não preciso fazer tudo sozinha para provar que consigo caminhar. Às vezes alguém segura minha mão. Às vezes eu sigo sozinha. E, nas duas situações, continuo sendo eu.

Uma oração: “Senhor, Ensina-me a reconhecer meus limites sem permitir que eles definam quem eu sou. Dá-me humildade para pedir ajuda quando precisar e coragem para tentar aquilo que ainda posso fazer. Que eu nunca tenha vergonha de precisar de alguém, mas também não me acostume a entregar para os outros aquilo que o Senhor me deu capacidade para realizar. Mostra-me novos caminhos quando os antigos já não forem possíveis. E ajuda-me a enxergar possibilidades onde, muitas vezes, eu só consigo enxergar dificuldades. Amém.”

Para guardar no coração: “Posso todas as coisas naquele que me fortalece.” Filipenses 4:13 Talvez hoje você esteja diante de alguma coisa que não consegue mais fazer como antes. Não transforme isso em uma sentença. Pergunte a si mesma: “O que eu ainda consigo fazer?” Talvez a resposta seja o começo de um novo caminho. Se essa reflexão falou com você, curta, comente e compartilhe com alguém que também precise descobrir que pedir ajuda não significa deixar de ser capaz.