Sandra Rochedo 
Recomeçar não precisa ser doloroso.A gente cresceu acreditando que só vale se for difícil, se doer, se exigir heroísmo todos os dias.Mas a verdade é que a cura mora nas coisas simples. A gente começa a se reencontrar quando aprende a ser gentil consigo mesma: levantar um pouquinho mais devagar preparar um café que aqueça o … Ler mais
Depois de tantos dias nublados, um pensamento simples começou a nascer em mim:“Talvez Deus ainda tenha algo comigo.” Não veio com um estalo, nem com uma grande revelação.Veio devagar, como um sussurro.Uma lembrança suave de que, antes de tudo isso, eu já tive sonhos.Já tive brilho no olhar, vontade de viver, desejo de ser … Ler mais
Hoje o sol entrou pela janela e, por um instante, eu pensei: “ainda estou aqui.”Talvez eu não tenha acordado com ânimo, nem com respostas, mas abri os olhos.E isso, por si só, já é um pequeno milagre. A verdade é que a vida não muda de um dia pro outro.Mas algo muda dentro da … Ler mais
Tem dias em que a gente não quer ser forte.Não quer sorrir, nem dizer que está tudo bem.Quer só se esconder um pouco do mundo, respirar devagar e deixar o silêncio falar por nós. E tá tudo bem.Nem sempre a força está em levantar com coragem — às vezes, ela está em continuar existindo, … Ler mais
Tem dias em que a gente olha ao redor e pensa: “Não é possível, nada anda pra frente.”Você tenta, ora, espera… mas as portas não se abrem, os planos não vingam, e o coração começa a se encher de dúvida.Parece que a vida está travada, como se tudo conspirasse contra você. Mas sabe o … Ler mais
Durante muito tempo, tentamos agradar a todos.Queremos ser vistas como boas, fortes, compreensivas.Mas, no fundo, o que realmente buscamos é amor e aceitação.O problema é que, nesse caminho, muitas vezes nos perdemos de nós mesmas. Você não precisa ser perfeita o tempo todo.Não precisa dizer “sim” quando o seu coração pede um “não”.Não precisa … Ler mais
Há dias em que eu quero acreditar…Mas não consigo. Quero crer que tudo vai dar certo,que Deus ainda está comigo,que a dor vai passar.Mas, dentro de mim, algo parece cansado demais.Como se a fé tivesse se escondido em algum canto do coração — quieta, silenciosa, pedindo um pouco de tempo pra respirar. E eu … Ler mais
Chega um dia em que o peso parece mais leve.Você se olha no espelho e, pela primeira vez em muito tempo, consegue se reconhecer.O olhar tem um brilho discreto, o coração uma paz que não vinha de lugar nenhum — senão de Deus. A alegria não voltou de repente.Ela foi voltando aos poucos, como … Ler mais
Há um tempo entre o choro e o sorriso.Um espaço silencioso, onde o coração ainda está cansado, mas a alma começa a respirar de novo.É o tempo da esperança — aquele período em que você ainda não sente toda a alegria que deseja, mas já consegue acreditar que ela virá. Nem sempre é fácil … Ler mais
Depois de um tempo escuro, é estranho voltar a sorrir.A gente se acostuma tanto com o peso, que a leveza parece algo distante, quase impossível.Mas a alegria não volta de repente. Ela chega em passos pequenos — e silenciosos. Lembro de quando comecei a perceber esses pequenos sinais de volta à vida.Um dia, senti … Ler mais
