Antes de falar, coloque-se no lugar do outro:
Hoje eu estava deitada, descansando, quando um pensamento apareceu na minha cabeça. E você já sabe, né? 😂 Quando o pensamento vem com vontade de virar texto, não adianta fingir que não ouviu. Levantei, vim para o meu cantinho, coloquei uma música e me posicionei. Afinal, algumas ideias não gostam de esperar. 😂 E fiquei pensando em uma coisa que considero muito importante: precisamos ter cuidado com aquilo que falamos para uma pessoa que está fragilizada. Quando alguém está passando por um momento difícil, muitas vezes ela não precisa ouvir uma lição de moral. Ela precisa ser acolhida. Precisa sentir que é amada, compreendida e respeitada. Precisa encontrar alguém que tenha empatia suficiente para olhar para aquela situação e pensar: “E se fosse comigo? Eu gostaria de ouvir isso que estou prestes a falar?” Porque muitas vezes falamos alguma coisa acreditando que estamos ajudando. É a nossa opinião. É aquilo que achamos que a pessoa precisa ouvir. É aquela famosa frase: “Estou falando para o seu bem.” Mas uma palavra pode ter sido dita com a melhor das intenções e, ainda assim, machucar profundamente quem está ouvindo. E aqui entra uma coisa que aprendi com o tempo: sinceridade sem sensibilidade pode virar falta de educação. Nem toda verdade precisa ser dita naquele momento. Nem tudo o que pensamos precisa ser falado. E principalmente: nem tudo aquilo que acreditamos que o outro precisa ouvir é realmente aquilo que ele precisa naquele instante. Uma pessoa fragilizada pode já estar lutando internamente contra a própria insegurança, contra o medo, contra a culpa, contra a baixa autoestima. Aí chega alguém e, acreditando estar dizendo uma “verdade que precisa ser dita”, fala de uma maneira dura. Talvez quem falou vá embora e esqueça em alguns minutos. Mas quem ouviu pode ficar pensando naquelas palavras por dias. Pode perder a confiança. Pode se sentir incapaz. Pode começar a duvidar de si mesma. E talvez a pessoa que falou nem imagine o estrago que aquela “verdade” provocou por dentro. Por isso, hoje eu penso que, antes de falar uma verdade que acredito que o outro precisa ouvir, preciso fazer uma pergunta para mim mesma: “Se fosse eu no lugar dessa pessoa, eu gostaria de ouvir isso dessa maneira?” Se a resposta for não, talvez seja melhor respirar, escolher outras palavras ou simplesmente oferecer um abraço. Às vezes, a pessoa não precisa da nossa opinião. Precisa da nossa presença. Não precisa que alguém explique onde ela errou. Precisa saber que não está sozinha. Não precisa ouvir que precisa ser forte. Talvez ela só precise de alguém que diga: “Eu estou aqui. Pode contar comigo.” E isso não significa passar a mão na cabeça de ninguém ou concordar com tudo. Significa entender que existe hora para conversar, hora para orientar e hora para simplesmente acolher. Porque empatia também é saber quando falar e quando silenciar. E talvez uma das maiores demonstrações de maturidade seja justamente perceber que nem sempre precisamos dizer aquilo que pensamos. Antes de chamar alguém de “sensível demais”, talvez devêssemos olhar para a maneira como estamos falando. Porque o problema nem sempre está na sensibilidade de quem ouviu. Às vezes, está na dureza de quem falou. Eu ainda estou aprendendo isso. E talvez esse seja justamente o sentido de muitos dos textos que tenho escrito ultimamente: não estou aqui dizendo que já aprendi tudo. Estou contando aquilo que a vida está me ensinando. E uma coisa eu tenho aprendido: palavras podem construir, mas também podem ferir. Então, antes de falar, eu quero aprender a me colocar no lugar do outro. Porque, se fosse comigo, eu também gostaria de ser tratada com um pouco mais de carinho, compreensão e empatia.
Uma reflexão: Nem sempre precisamos ter a palavra certa. Às vezes, precisamos apenas ter o coração certo para estar ao lado de alguém.
Uma oração: “Senhor, ensina-me a ter sabedoria antes de falar. Que eu saiba perceber quando alguém precisa de uma orientação e quando precisa apenas de acolhimento. Coloca em mim empatia para que eu consiga olhar para o outro e imaginar o que eu sentiria se estivesse vivendo aquela situação. Que minhas palavras sejam instrumentos de amor, e não feridas disfarçadas de sinceridade. Amém.”
Sandra Rochedo, Blog, S R Testemunhos, Transformando Limites. ❤️
Se essa reflexão falou com você, curta, comente e compartilhe. Talvez alguém esteja precisando exatamente dessas palavras hoje.
Indicações do SR Testemunhos:
- Quando a amizade muda, a gente também muda
- Aprendendo a não deixar que os outros controlem a nossa vida
- Antes do diagnóstico, existe uma pessoa
