Muitas vezes passamos a vida tentando cuidar de todo mundo.
Queremos ajudar, apoiar, ouvir, resolver problemas, estender a mão para quem precisa. Isso é lindo, é nobre, é um gesto de amor.
Mas existe algo que muitas pessoas esquecem:
quem cuida também precisa ser cuidado.
Às vezes nos doamos tanto aos outros que acabamos nos esquecendo de nós mesmas. Esquecemos de descansar, de sorrir, de fazer algo que nos faz bem. Colocamos as necessidades de todos na frente das nossas, como se cuidar de si mesma fosse egoísmo.
Mas não é.
Deus não nos criou para vivermos sobrecarregadas, cansadas e sem alegria. Ele também deseja ver suas filhas vivendo com leveza, paz e esperança.
Antes de tentar salvar o mundo, cuide do seu coração.
Antes de carregar o peso dos outros, veja se o seu coração está em paz.
Antes de se doar completamente, lembre-se de que você também precisa de amor, de atenção e de reciprocidade.
Você também precisa sorrir.
Você também merece momentos de descanso.
Você também tem sonhos.
Pare um pouco, respire…
Se permita viver momentos bons.
Saia para tomar um café, caminhar, encontrar amigas, ir à praia, ouvir uma música que você gosta, cuidar de si mesma, fazer algo que te traga alegria.
Se mime um pouco.
Não como luxo, mas como cuidado.
Porque quando cuidamos do nosso coração, conseguimos amar melhor. Quando estamos em paz, conseguimos ajudar os outros com mais sabedoria.
Deus não pede que você se anule pelos outros.
Ele quer que você viva com propósito, mas também com alegria.
Então hoje, tire um tempinho para você.
Olhe para seus sonhos, para aquilo que ainda faz seu coração brilhar.
Porque você também é importante.
Você também merece ser cuidada.
E Deus se importa profundamente com você.
Referência bíblica:
“Amarás o teu próximo como a ti mesmo.”
(Mateus 22:39)
Esse versículo nos ensina algo muito profundo: para amar o próximo, também precisamos aprender a cuidar de nós mesmas.
Oração:
“Senhor,
muitas vezes eu me esqueço de cuidar de mim mesma enquanto tento cuidar de todos ao meu redor.
Ajuda-me a encontrar equilíbrio, sabedoria e paz no meu coração.
Ensina-me a entender que cuidar de mim também faz parte da Tua vontade.
Que eu possa descansar quando for necessário, sorrir sem culpa e viver com leveza.
Abençoa meus sonhos, meu coração e meus caminhos.
Renova minhas forças e minha alegria de viver.
Que eu nunca me esqueça de que também sou Tua filha amada e que o Senhor se importa comigo em cada detalhe.
Amém.”
Reflexão final:
Cuidar dos outros é um ato de amor.
Mas cuidar de si mesma também é.
Quando você aprende a se valorizar, a respeitar seus limites e a cuidar do seu coração, sua vida fica mais leve… e o amor que você oferece ao mundo se torna ainda mais verdadeiro.
Com carinho,Sandra Rochedo,
Blog, S R Testemunhos, Transformando Limites.
