O corpo mudou, mas a mulher continua aqui:
Durante minha adolescência, juventude e boa parte da vida adulta, sempre consegui manter praticamente o mesmo peso e tamanho de roupa. Meu manequim era 42 e, dependendo da fabricação, algumas peças chegavam ao 44. Era uma tranquilidade! Kkkkk. Sempre gostei de me movimentar. Caminhadas, exercícios, vôlei e aquelas brincadeiras que fazem parte de uma vida ativa eram coisas de que eu gostava muito. Mas a vida resolveu mudar meus planos.Vieram os AVCs, a paralisia do lado esquerdo do corpo e, com eles, limitações que mudaram completamente minha rotina. Aquela liberdade de caminhar, correr, brincar e fazer exercícios já não existia da mesma maneira. Passei um período dependendo da cadeira de rodas e, posteriormente, da bengala.Como se não bastasse, também tenho hipotireoidismo, que interfere no metabolismo e exige cuidados. Sem conseguir manter a mesma atividade física de antes, fui percebendo as mudanças no meu corpo. As medidas começaram a aumentar e, quando percebi, aquele manequim conhecido já tinha ficado para trás. Kkkkk.Hoje, estou tentando cuidar melhor de mim. Tenho procurado manter uma alimentação equilibrada, deixei os refrigerantes e reduzi bastante os doces. Também faço alguns exercícios orientados pela fisioterapia, respeitando minhas limitações e entendendo que cada pequeno avanço tem seu valor.Confesso que, às vezes, quando me olho no espelho, fico procurando aquela Sandra de dez anos atrás. Ainda não a encontrei, mas estou aprendendo que talvez não precise encontrar exatamente a mesma mulher. Afinal, muita coisa aconteceu nesse intervalo de tempo, e meu corpo carrega marcas de uma história que não foi nada fácil. Tenho também um grande incentivador em casa: meu marido! Quando digo que preciso perder peso, ele dá aquela risadinha e responde:
“Amor, gosto de carne, não de osso! Gosto de você do jeitinho que está.”
E não fica só nas palavras. Ele me ajuda com a alimentação, prepara sucos, organiza lanchinhos saudáveis e ainda aparece com um chá. E olha que chá comigo não tem tempo ruim! Gosto de praticamente todos, sempre sem açúcar e sem adoçante. Kkkkk. Assim vou seguindo, tentando melhorar meus hábitos, cuidando da saúde e fazendo o que está ao meu alcance. Minha meta atual é voltar ao manequim G. Sim, porque saí do G, passei pelo GG e agora estou de olho no caminho de volta! Kkkkk. Mas, brincadeiras à parte, aprendi que cuidar do corpo também significa respeitar sua história, suas limitações e seu tempo. Não podemos viver eternamente tentando recuperar quem fomos há dez anos. Podemos, sim, cuidar de quem somos hoje e buscar uma vida mais saudável, sem deixar que o espelho determine nosso valor. Afinal, o corpo muda, as medidas mudam, as roupas mudam, mas nossa vontade de viver, sorrir e descobrir novas possibilidades precisa continuar. E eu continuo por aqui, cuidando da alimentação, tomando meus chás e seguindo rumo ao tamanho G!
A meta é voltar ao G, mas a alegria de viver não tem manequim!
Uma oração: “Senhor, ajuda-me a cuidar do meu corpo com carinho, paciência e sabedoria. Ensina-me a respeitar meus limites, valorizar cada conquista e não perder a alegria de viver durante o caminho. Que eu nunca me esqueça de que meu valor não está na aparência, mas na vida que o Senhor me permite viver. Amém!”
Sandra Rochedo, Blog, S R Testemunhos, Transformando Limites.
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