Quando o cuidado vira cansaço:
Cuidar de alguém é uma demonstração de carinho. É estar atento, oferecer ajuda, ouvir, compreender e, muitas vezes, abrir mão de alguma coisa para que o outro fique bem.
Mas existe um momento em que precisamos parar e observar se aquele cuidado, que antes era oferecido com carinho, não está se transformando em cansaço.
Isso acontece quando estamos sempre disponíveis, quando nos preocupamos com tudo, tentamos resolver os problemas de todos e acabamos deixando nossas próprias necessidades para depois.
Nem sempre percebemos esse desgaste de imediato. Às vezes, continuamos fazendo as mesmas coisas, oferecendo a mesma atenção e demonstrando o mesmo carinho, mas por dentro já estamos cansados.
E é importante entender que reconhecer esse cansaço não significa deixar de amar, de se importar ou de querer o bem de alguém. Significa apenas reconhecer que também temos limites. Cuidar não deveria significar carregar tudo sozinho. O carinho precisa encontrar espaço para a reciprocidade, e a atenção que oferecemos aos outros também precisa existir em nossa própria vida. Não precisamos esperar chegar à exaustão para entender que merecemos uma pausa. Não precisamos nos sentir culpados por dizer que hoje não conseguimos, que precisamos descansar ou que também gostaríamos de receber um pouco de cuidado. Existe uma diferença entre ajudar porque queremos e viver sentindo que somos responsáveis por tudo e por todos. Aprender essa diferença é uma forma de amadurecimento. Afinal, quem cuida também sente, também se cansa, também precisa de atenção e, principalmente, também merece ser cuidado. Cuidar é bonito, mas não podemos nos esquecer de nós mesmos enquanto cuidamos de todo mundo.
Sandra Rochedo, Blog, SR Testemunhos, Transformando Limites.
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