O espelho não precisa ser um lugar de críticas, mas de cuidado:

Hoje fiz uma compra simples: um kit de skincare.

Enquanto aguardava a entrega, me peguei pensando que fazia muito tempo que eu não investia em mim. Não porque vaidade fosse um problema, mas porque, muitas vezes, a vida nos ensina a cuidar de tudo e de todos, menos de nós mesmos.

Olhei para o espelho e pensei: “Está na hora de me cuidar.”

E, pela primeira vez em muito tempo, essa frase não veio carregada de tristeza, mas de esperança.

Nós, mulheres, passamos boa parte da vida cuidando da família, da casa, do trabalho, dos filhos, dos netos, dos pais… Quando percebemos, os anos passaram e nos acostumamos a nos colocar sempre por último.

Mas Deus nunca nos ensinou a nos abandonar.

Cuidar da pele, pentear os cabelos, vestir uma roupa que nos faça sentir bem ou separar alguns minutos para um momento de autocuidado não é falta de espiritualidade. Pelo contrário. É reconhecer que o corpo que Deus nos deu merece respeito, atenção e carinho.

O espelho pode mostrar rugas, marcas, cabelos brancos e o tempo passando. Mas também mostra uma história.

Cada marca conta uma batalha vencida.

Cada fio branco lembra uma experiência adquirida.

Cada cicatriz revela uma prova que Deus nos ajudou a superar.

Não precisamos lutar contra o tempo. Precisamos aprender a caminhar com ele, valorizando quem nos tornamos.

Quando nos cuidamos, não estamos tentando parecer outra pessoa. Estamos dizendo para nós mesmas que ainda somos importantes.

Talvez você também esteja adiando esse cuidado há muito tempo.

Quem sabe hoje seja o dia de separar alguns minutos só para você.

Não para alimentar a vaidade, mas para cultivar a gratidão.

Porque Deus continua olhando para você com amor, independentemente da idade.

E, se Ele cuida de cada detalhe da nossa vida, por que nós não cuidaríamos também?

Versículo:

“Graças te dou, visto que por modo assombrosamente maravilhoso me formaste; as tuas obras são admiráveis, e a minha alma o sabe muito bem.” — Salmo 139:14

Oração

“Senhor, obrigada porque o meu valor não está na aparência, mas no Teu amor por mim. Ensina-me a cuidar do corpo que o Senhor me deu com sabedoria, equilíbrio e gratidão. Que eu nunca permita que o espelho fale mais alto do que a Tua Palavra. Ajuda-me a enxergar beleza na história que vivi e esperança nos dias que ainda estão por vir. Renova minha autoestima, fortalece meu coração e lembra-me todos os dias que continuo sendo preciosa aos Teus olhos. Em nome de Jesus. Amém.“

Com carinho,

Sandra Rochedo

Leitura complementar:

Se você deseja refletir mais sobre autocuidado e amor-próprio sob uma perspectiva cristã, este artigo pode complementar esta mensagem:

Autocuidado cristão: fortalecendo corpo, mente e espírito.

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